Gesundheitsberatung
Endlich verstehen, was dein Körper dir sagt.
Du spürst, dass etwas nicht stimmt, aber die Antworten fehlen. Genau hier fangen wir an.
Vielleicht hast du schon vieles versucht. Wartest auf Antworten, die der Arzt nicht liefert, oder du siehst deine Symptome und weißt nicht, was sie dir wirklich sagen.
In der Gesundheitsberatung schauen wir gemeinsam und ganzheitlich hin, auf deine Beschwerden, deinen Alltag, deinen Zyklus und deine Blutwerte. Daraus entstehen konkrete Empfehlungen und ein individueller Plan, mit dem du wirklich weiterarbeiten kannst.
Diese Beratung ist für dich, wenn du...
...das ständige Auf und Ab deiner Hormone kennst, das deinen Alltag bestimmt.
...einen Zyklus hast, der sich alles andere als rhythmisch anfühlt.
...diese Erschöpfung mit dir trägst, die einfach nicht weggeht, egal wie viel du schläfst.
...Verdauungsbeschwerden hast, die niemand so richtig ernst nimmt.
...spürst, dass da ein Zusammenhang sein muss, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst.
So läuft die Gesundheitsberatung ab:
1. Anamnese & Erstgespräch
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch, über deine Beschwerden, deinen Alltag, deinen Zyklus und was dich wirklich belastet. Ich höre zu, ohne zu werten. Gemeinsam beginnen wir, erste Zusammenhänge sichtbar zu machen.
2. Blutwerte & Analyse
Basierend auf unserem Gespräch bekommst du gezielte Empfehlungen, welche Blutwerte für dich relevant sind, die du bei deinem Arzt oder Labor bestimmen lassen kannst.
Diese Werte sind genau auf deine Situation abgestimmt.
3. Auswertung & Strategieplan
In unserem zweiten Termin schauen wir gemeinsam auf deine Ergebnisse, ich erkläre dir, was sie bedeuten und welche Zusammenhänge ich sehe. Du gehst mit einem klaren, individuellen Strategieplan heraus. Konkret. Umsetzbar. Für dich.
Dein Körper sendet Signale nicht grundlos.
Er wartet darauf, dass du anfängst, ihm zuzuhören.
Die Gesundheitsberatung ist der Raum, in dem das beginnt.
Wichtig:
Die Gesundheitsberatung ist ideal, wenn du erst einmal Klarheit über deinen Körper und deine Werte möchtest und danach eigenständig weiterarbeitest.
Wenn du dir eine tiefere, langfristige Begleitung wünschst, mit regelmäßigen Gesprächen und Unterstützung im Alltag, dann ist das
1:1 Coaching der nächste Schritt für dich.
Investition
✔ ausführliche Anamnese
✔ Blutwert-Empfehlungen
✔ gemeinsame Auswertung
✔ individueller Strategieplan